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哈佛说减轻思想压力,有利于降低血压--注意1睡觉、2放松、3社交、4管理时间、5沟通问题、6培育兴趣,7寻求帮助--哈佛没研究研究:口袋松,身体能松吗?


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哈佛新研究认为,”压力混乱”,会增加患免疫性疾病的机会--长期”爱恨情仇”,“高阶斗气过多,异火燃烧自我”--注意”聚气散”不能吃太多,最近看电视剧“斗破苍穹”

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约翰·霍普金斯大学公共卫生学院认为--成年人白天整日昏昏欲睡,容易得老年痴呆症--好像是在说我。


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书说:糖尿病足溃疡的危险因素中最后两点--独居、社会背景低下,也就是没人照顾、没有钱--独生子女的父母老年晚景,即使有钱孩子也没时间,因此,只能坚强哦。


健康摘录

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一天需要睡多久--美国国立卫生研究院画了张图--小孩每天是应该睡半天觉的。


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哈佛公共卫生学院认为,有宗教教养的人会比较健康和幸福--我认为如果是想求神仙“批钱”的,效果是不一样的--15号了工资还没到帐。


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哈佛一医生说--当你觉得累时,1、吃,2、喝水,3、睡大觉,4、锻炼身体--工作永远没有身体重要,工作能换,身体能换吗?


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10年前的书说--Ruboxistaurin这个英文单词,可以改善糖尿病多神经病变--英雄牌钢笔水的质量真好,10年不退色。


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哈佛医学院讲--蓝光会影响睡眠,建议用朦胧的红光--嗯,红光满面。


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